Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Palmeiras’ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, daha iyi bir futbolcu olmak için Cristiano Ronaldo diyetini uygulamaya karar verdi. Sonrasında yaşadıklarını da anlattı.
Palmeiras’ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, Cristiano Ronaldo’nun diyetini götürdüğünü ancak işlerin iyi gitmediğini söyledi.
Genç futbolcunun yaptığı konuşma şöyle:
“Sürekli aynı kilodaydım, biraz daha kilo vermek ve daha fazla kas istiyordum. Kulübümün beslenme uzmanı Mirtes Sancanelli ile konuştum. Cristiano Ronaldo’nun diyetini kullanmak istediğini dile getirdim.”
“Kendi mevkimde üçüncü seçenektim ve görevleri değiştirmeyi arzuluyorum. Diyete başladım. Aynı gün, mevkimdeki iki oyuncu sakatlandı. Diyet şuydu; kahvaltıda 1 yumurta ve yemek çıkışı, antrenmandan önce yemek çıkışı, öğle yemeğinde balık ve salata, hastaneden sonra atıştırmalık olarak yine yemek çıkışı, akşam yemeğinde yine balık ve salata, yatmadan önce de daha fazla gıda çıkışı.”
“Maça ilk 11’de başlayacaktım.
Bu sezon Palmeiras formasını 11 kez terleten Menino, 3 kez rakip fileleri havalandırdı.
Yorum Yaz